اهلا وسهلاً بكم زائر
 
الرئيسيةاليوميةمركز رفع المجموعاتالأعضاءس .و .جبحـثالتسجيلدخول
السلام عليكم زائرنا الكريم واهلا بك في منتدى الجمعية العربية للعلوم الاقتصادية والاجتماعية الزراعية - فرع اليمن 
يمكنك التسجيل معنا زائرنا الكريم و متابعة الدروس في قسم الدروس التعليمية لتحصل على شهادة مشاركة في برنامج الـ SPSS من الجمعية بعد انتهاء الدروس و قدومك لاختبار الـتقييم حظاً موفقاً (دروسنا مجانية)

أثر النشاط البدني في تحسين الوظائف الفسيولوجية للمرأة

حفظ البيانات؟
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
دكتور #اسنان فى مدينة نصر | #اسنان | زراعة #اسنان# #عيادة اسنان | #زراعة اسنان | #اطباء اسنان في م دكتور #اسنان فى مدينة نصر | #اسنان | زراعة #اسنان# #عيادة اسنان | #زراعة اسنان | #اطباء اسنان في مدينة نصر| #تجميل اسنان | زراعه اسنان | اطباء #تقويم اسنا
شركة تسويق الكتروني|خدمات التسويق الالكترونى| اقوى شركات التسويق الكتروني|شركةالتسويق الالكترونى فى مصر والعالم العربى
إبادة الحشرات | #أباده الحشرات | أباده حشرات | أبادة#الحشرات | مكافحةحشرات | مكافحة #الحشرات | مكافحةحشرات| مكافحه حشرات | 01003006734 الخط الساخن19758| شركات رش حشرات | ابادة الصراصير | رش الصراصير | اباده الفئران | مكافحة الفئران | كيفية التخلص من الفئ
‫#‏المركز_الالماني_لابادة_الحشرات رقم 1 في #مصر
المركز الألمانى لإبادة الحشرات | المركز الألمانى لإبادةالحشرات والقوارض | المركز لألمانى لإبادة الحشرات| #المركز الألمانى لإبادة #القوارض | المركز # الألمانى_لإبادة #النمل و#الصراصير
شركات ابادة الحشرات | ابادة حشرات حشرات#النمل #الصراصير | #ابادة الحشرات بدون مغادرة المنزل شركة ابادة حشرات01003006734 | المركز الالمانى لابادة الحشرات | شركات ابادة حشرات | ابادة الحشرات المنزل | ابادة الحشرات بدون مغادرة المنزل | ابادة الحشرات بدون موا
مكافحة حشرات | مكافحه الحشرات | 01003006734|ابادة الحشرات |المركز الالمانى | ابادة حشرات ابادة الحشرات |ابادة حشرات|المركز الالمانى لاباده الحشرات | مكافحه حشرات |01003006734-24486510
فوائد استخدام المبيدات
المياه في المنشاّت الغذائية....الخواص الطبيعية والكيميائية لمياه الشرب
ايزو2005 نموذج
الإثنين مارس 27, 2017 4:28 pm
الإثنين مارس 27, 2017 4:15 pm
الإثنين مارس 27, 2017 4:12 pm
الجمعة أكتوبر 23, 2015 3:40 pm
الجمعة أكتوبر 23, 2015 3:39 pm
الجمعة أكتوبر 23, 2015 3:37 pm
الثلاثاء مارس 10, 2015 2:20 pm
الإثنين نوفمبر 25, 2013 12:44 pm
الثلاثاء يناير 01, 2013 11:01 am
الثلاثاء يناير 01, 2013 10:59 am
منار على
منار على
منار على
منار على
منار على
منار على
زهرة الياسمين
fahd11
حلمي القدسي
حلمي القدسي

شاطر|

أثر النشاط البدني في تحسين الوظائف الفسيولوجية للمرأة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مشرف قسم صناعات الاغذية
avatar
حلمي القدسي
مشرف قسم صناعات الاغذية


عدد المساهمات : 350

نقاط : 2762

تاريخ التسجيل : 03/09/2011

العمر : 28


موضوع: أثر النشاط البدني في تحسين الوظائف الفسيولوجية للمرأة الأحد سبتمبر 25, 2011 2:50 am








زبيدة عبدالوهاب الدباغ


منطقة العين التعليمية،
العين، دولة الإمارات العربية المتحدة





إن
مشاكل التربية الرياضية والتدريب الرياضي للفتيات والسيدات هي نتيجـة للفوارق في
تركيب أجسامهن وكذلك بالنسبة إلى التحديد الطبيعي لكل امرأة كأم في المستقبل، حيث
ان اعضاء المرأة فضلا عن بعض الاختلافات التشريحية تمر بمجموعة وسلسلة من
التغييرات الهرمونية خـلال مراحل النمو، وهذه التغييرات بلا شك تحد من قابليتها
الحركية وتؤثر في مستوى تطور الخلايا والاعصاب التي يجب التكـيف لهـا .وإن أهــم
تـلك التغييـرات التي تؤثر في المرأة وتسبب لهـا مشاكل كبيرة في عمليات الاستمرار
في التدريب الرياضي هي:



الحيض:
بصورة عامةتقل قابلية وحيوية الفتاة أو المرأة فتصبح اكثر تعرضاً للتعب أو المـلل
واقـل مقدرة على العمل الجسمي والعقلي ومع الحيض تجـري ايضا تغييـرات كبيـرة في
الناحية النفسيـة حيـث تكون حساسـة إلى درجـة كبيرة ويتولد عـند بعضهـن سرعـة
الانفعـال والغضـب وتتجـأوب هذه التغيرات مع التغيرات التي تحصل في المستوى
الرياضي، حيث يهبط ، ولكن نجد عند فئة اخرى من الفتيات حالة معكوسة حيث يتصاعـد
عندهــن المستوى الرياضي خلال فتـرة الحيض وغالبـا لا تظهر عليهن التغييرات
النفسية السلبية، لاسيما اذا مارست التدريب الرياضي بشكل منتظم .



الحمل
والولادة: تمر المرأة في هذه الفترة يسلسلة من التغييرات العضوية والنفسية
فالاجهزة و الاعضاء تحتاج إلى تكيف تدريجي للتغييرات الجديـدة المختلفة في الحمل، ان
ممارســـة التماريــن المناسبــة بصورة
منتظمة في جميــع مراحــل الحمل يسرع من عمليــة التفاعـلات المعاكسـة في
الأعضاء الجسمـية ويمنــع الاضطرابات والتعقيدات المتنوعة وتؤثر بشكل مفيد ومساعد
في نمو صحة المرأة و الجنين كما تساعد
ايضا في تسهيل الولادة حيث توضع برامج التربية الرياضية لكل امرأ بصورة مستقلة
ولجميع مراحل الحمل ولايسمح للمرأة الحامل بممارسة الحركات المعقدة والصعبة لأنها
تؤدي إلى الاجهاض .



الامومة
والرضاعة: يفضل خلال هذه الفترة تحديد شدة وحجم التمرينات والحركات واختيار النوع
الذي لا يترك أي ضرر أو تلف لاعضاء
المرأة حيث ان هذه الطريقة في التدريب تؤدي إلى توازن وعلاج الأوضاع السلبية التي
جاءت نتيجةاضطرابات في توازن الافرازات الهرمونية .



ان
التدريب الرياضي يساعد على تطوير وتكامل حجم المرأة وشكلها إلى جانب إكسابها
الرشاقة والجمال والمرونة والحيوية والجاذبية .كذلك يؤدي إلى اطالة العمر
البيولوجي (أي الاستمرار المتزن في النشاط
الجنسي حتى مراحل متاخرة من الحياة).

_________________
سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مشرفة
avatar
زهرة الياسمين
مشرفة


عدد المساهمات : 485

نقاط : 2967

تاريخ التسجيل : 02/05/2011


موضوع: رد: أثر النشاط البدني في تحسين الوظائف الفسيولوجية للمرأة الأحد سبتمبر 25, 2011 7:31 am

ok

_________________
اللهم صلي وسلم وبااارك على اشرف خلق الله سيدنا محمد وعلى آله واصحابه اجمعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مشرف قسم صناعات الاغذية
avatar
حلمي القدسي
مشرف قسم صناعات الاغذية


عدد المساهمات : 350

نقاط : 2762

تاريخ التسجيل : 03/09/2011

العمر : 28


موضوع: رد: أثر النشاط البدني في تحسين الوظائف الفسيولوجية للمرأة الإثنين سبتمبر 26, 2011 2:54 am

شكرا لك على مرورك


_________________
سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

أثر النشاط البدني في تحسين الوظائف الفسيولوجية للمرأة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ESyemen :: كلية الزراعة :: قسم صناعات الأغذية-
جميع الحقوق محفوظة للجمعية | خدمات الجمعية | عن الجمعية